РЕЦЕПТЫ EAT GREENS

Шоколадный смузи с ягодами

шоколадный смузи
Мы за простые и удивительно вкусные рецепты. Этот смузи уже успели полюбить все, кому доводилось попробовать. И мы просто не могли не поделиться с вами полезным шоколадным коктейлем, который состоит из трёх слоёв: ягоды, ваниль, шоколад.

ПОПРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ :)


Мы много раз рассказывали о пользе конопляных семян. Очень рекомендуем использовать их как можно чаще : в кашу, в салаты, смузи, гранолу. В этот смузи мы так же добавляем семена, они добавляют сливочный вкус и невероятную пользу в наш напиток.

Вкусно, просто, полезно!




ИНГРЕДИЕНТЫ:


На 2-3 порции

1 стакан свежих или замороженных ягод
3 замороженных банана
4 столовые ложки семян конопли
1/2 ч.л. ванильного порошка
2 финика
2 чашки миндального молока (или другого растительного молока)
1-2 столовые ложки сырого какао-порошка



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:


1. На дно выложите ягоды в стаканчики.

2. В блендер добавьте банан, семена конопли, ваниль, финики и миндальное молоко и смешайте до однородности.

3. Половину содержимого вылейте в подготовленные стаканчики с ягодами.

4. В оставшуюся половину добавьте какао и смешайте в блендере .

5. Распределите шоколадный слой по стаканчикам.

ВСЁ ГОТОВО! МОЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!


шоколадный смузи с ягодами


Автор статьи: Лена Леннинг. Основатель проекта и сети ресторанов Eat Greens
Made on
Tilda